当前位置: 首页 > 让男人更持久 > 你肾虚吗?自查一下男人肾虚的几大表现!一条没中?那么恭喜你!

你肾虚吗?自查一下男人肾虚的几大表现!一条没中?那么恭喜你!


/ 2020-08-30

  肾虚这个问题说大不大,说小不小,但都是在实实在在影响着男性生活的!所以一旦身体出现了肾虚的问题,一定要及时调理,健康饮食,适量运动,早日告别肾虚!

  而现在很多男性还没有意识到自己是否是肾虚,有些人或许以为自己一两次在床上“不行”,只是最近压力太大了,又或者是那天太累了。然后把自己的肾虚问题渐渐搁置,使得肾虚的情况越来越明显,越来越严重,导致身体整个被拖垮,甚至引发更严重的疾病!

  上述说的这些情况都是大家都不想看到的!所以,要及时判断自己是否肾虚,是的话就要赶紧刹住车,调理身体,控制事态的进一步发展!

  小编今天就为大家总结了男人肾虚的几大表现,大家可以自我检查下中了几条,如果一条没中,那么恭喜你!暂时没有肾虚的烦恼!如果不幸连中几条,就要开始好好调理,及时止损,不要等到肾虚越来越严重了, 再来后悔!

  我们常说肾虚,肾虚就是肾精气血不足,肾脏供氧不足,而这些症状都会导致腰部的疼痛,如果你经常腰部酸疼,尤其是在劳动以后隐隐作痛,那就要注意是不是肾虚作祟了!

  肾虚的一大主因就是肾阳不足,会导致人身体机能保暖的能力下降,身体容易四肢冰凉,人也会畏寒、水肿。这些都是肾阳虚的表现,如果有上述问题的话,要按照肾阳虚的调理方向去调理了!

  肾脏强则骨,肾的精华可以滋养骨骼,肾强壮的话骨骼也会随之变好,所以骨质疏松的情况也和肾虚、肾气密切相关。

  肾阴虚最明显的表现之一就是晚上总容易失眠,睡眠质量差,并且睡觉盗汗,如果在深夜的时候你汗量很大,但醒来后又没有什么汗水,很大可能就是因为你肾虚!

  注意!这里指的不是在疲倦想睡觉或者刚睡醒时打哈欠,这些都是正常的。肾虚表现出的打哈欠指的是明明不疲倦,精力充沛的时候还时常打哈欠,如果你有这样的情况,那可能就是身体出现了肾虚的问题。肾为先天之本,肾中所藏的精气支撑日常运转,而肾虚导致的肾精不足,就会使得出现神疲乏力、哈欠连连的情况。

  注意!这里的黑不是指人晒黑或者是天生的黑,肾虚的黑指的是暗淡无光泽的黑,肾精亏损反映到脸上,就会造成面色黝黑的情况!

  中医学认为,耳属肾,耳是“肾之外窍”,由肾气所主。所以如果身体出现了肾虚的情况,也一定会反应在耳朵上,造成耳轮颜色发黑,暗淡无光的情况。

  中医学领域把人类喜怒思忧恐五种情绪成为“五志”,而其中的恐则与五脏六腑里的肾同属一行。这个恐指的是无缘无故的恐慌,这是肾虚引起的善恐,一般还会伴随健忘、头脑放空等症状。

  自查以上8点,看看自己身体是否出现了肾虚的情况,如果一条没有,那么恭喜你!拥有健康的身体!如果不幸连中几条,那就要好好检查下是否出现了肾虚的情况,及时调理、适当运动,早日恢复健康身体!我们都知道,健康才是最重要的!

相关文章

推荐阅读